Heziketa Fisikoko Saioak!

Saioaren faseak

Saioaren azalpena

Beroketa fisiologikoa

Luzaketak

1. Beroketa: Indar ariketak

Erreakzio abiadura

Gorputza irudia eta pertzepzioa

Oinarrizko abilezi eta trebetasunak

2. Atal nagusia: Gorputz adierazpena

Jolasak

Jolas lasaiak

3. Barealdia: Masajeak

Abestiak

Lana osorik ikusteko KLIKATU HEMEN!